高橋由美子 official blog 寿庵's room

1974年1月7日生まれ
A型
出身地埼玉県
89年ドラマデビュー
90年歌手としても活動開始

【おもなドラマ】
南くんの恋人
女将三代の戦い
ショムニ
etc

【おもな舞台】
アニーよ銃をとれ
レ・ミゼラブル
モーツァルト！
透明人間の蒸気
SHIROH
GOLF THE MUSICAL
地獄八景‥浮世百景
モーツァルト！

空中ブランコ出演決定！！

【公式HP】
「Big Apple 高橋由美子」

出演情報

アトリエ・ダンカンプロデュース公演
『空中ブランコ』

2008年4月20日(日)～5月5日(日)
東京芸術劇場・中ホール（池袋）

チケット発売に関するお問い合わせ：
■東京公演
サンライズプロモーション東京
0570-00-3337(10～19時)

■その他公演
高知・福岡・兵庫・千葉・富山・埼玉・名古屋・茨城
にて公演あり

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本日の逸品？

2007年12月06日

今日は二回公演なんで牡蠣ご飯作ってみましたo(^▽^)o出来ばえはまあまあかな(*^-^)芝居中は食事しない人だったのに、ここ数年は食べないと保たなくなりました…これも歳かなf^_^;

日記 | 投稿者高橋由美子 10:19 | コメント(19)| トラックバック(0)

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ご無沙汰です♪

昔からお互いにたくさん食べてたもんね～
しっかり食べて体力つけて頑張って下さい！！

投稿者まさやん 2007/12/06 10:29

インフルエンザや風邪も流行ってきましたので
体に気をつけて、しっかり食べて
頑張ってくださいネ!!!

投稿者 murenikui 2007/12/06 10:31

逆に若い証拠ですよ＾＾応援してます！

投稿者久 2007/12/06 10:40

カキ？こんな漢字だったんだ。
クセが強いからなぁ。スタミナも付きそうだけど。
確かに
酸素吸入とかならともかく、すぐに腹が減るのは逆に若い気もするが・・・
少々年齢意識しすぎの感も。

投稿者通りすがり 2007/12/06 11:05

　由美子ちゃん　こんにちは。
牡蠣ご飯、いいですね！牡蠣は海のミルク栄養まんてん。
老いも若きも腹は減る、モリモリ食べてバリバリ働きましょうヽ(^0^)ノ

　　　

投稿者クロ寅 2007/12/06 12:00

昔、牡蠣ニクエキスという怪しいサプリが流行りましたが（笑）、モノホンの牡蠣なら体に良いこと請け合いです。（確信）

20世紀最後のアイドルの21世紀での元気の秘訣は食生活なんですね。
（納得）

というわけで本日、名曲「げんき！」を聞きたくなりました。

朝晩冷えますが、ご自愛下さいませ。（心を込めて、、）

投稿者茅場町一郎 2007/12/06 13:16

動いてエネルギーを燃焼するんだからきちんと補っておかないと大変なことになるよ。
『通りすがりさん』の言うように最近年齢のこと気にしすぎだよ。
30過ぎたら折り返さなくっちゃ、２９・２８・２７・・・ってな具合にね！
ということは、私は今『19歳』か？？？（笑）

ちなみに私なんか動かなくってもお腹がすくよ・・・な～ぜ～・・・？？？（苦笑）

投稿者とうさんはぞうさん 2007/12/06 13:55

かきご飯、大好き！(^O^)
ゆみちゃん、料理も上手なんだね(☆o☆)
きょうは２回公演お疲れさま

投稿者ＴＯＭＡＴＯ 2007/12/06 18:42

歳とってもとらなくても腹は減る時は減るんじゃない？
気にしなくても良いと思うよ(^_-)
元気な証拠じゃない？

・・・牡蠣かぁ～・・・そう言えばしばらく口にして無いなぁ～(^_^;)

投稿者武 2007/12/06 20:39

以前、生牡蠣に当たった経験アリ。くれぐれも熱(火？)を通してお召し上がり下さい。頑張って！

投稿者紫電改 2007/12/06 20:56

牡蠣ご飯!?
美味しそうですね♪
疲れやスタミナもつきそうですし今の由美子さんにはピッタリですね♪
頑張って下さいね(^-^)/

投稿者 tossyi 2007/12/06 22:26

Good-Pちゃんへ
うまそうやなぁ。牡蠣ごはん

投稿者　 2007/12/06 22:51

今日は2回公演の日でしたね。舞台お疲れ様です<m(__)m>
写真の牡蠣ご飯とても美味しそう(^^)
すぐに腹減るのは年齢は関係ないでしょ？
そんなことで歳だなんて言われたら由美子さんと同年代の私は
どうなるのってことに^^;

寒くなってきて体調管理大変だろうけど、しっかり食べて
明日からの舞台も頑張ってください。
週末にはやっと私も帝劇へ行くので2年ぶりの由美子ナンネール
見るのがとても楽しみです(^^)

投稿者ま～さ 2007/12/06 22:54

おいしそうですね～。
おすそ分けをお願いします（笑）
公演、頑張ってくださいね！

投稿者ピッペン 2007/12/06 23:28

おいしそー＾＾

投稿者 tama 2007/12/07 00:42

牡蠣ですか、いいものを手にいれましたね。

タウリン、ビタミンＢ、ミネラル、カルシウム、亜鉛、セレン、グリコーゲン・・・など

を豊富に含み、肝臓を元気にしてくれます。

あと肝臓にいいものは、シジミ、TV-CMで有名なウコン、クロレラ、スクワレン

（深海ざめの肝油）などです。

通常の食事でまんべんなく摂取したいところですがなかなか難しいですね。

サプリメントでの摂取が簡単ですが、取りすぎや、偏り、副作用に注意して。

投稿者サジタリウス 2007/12/07 02:14

冬といえば

牡蠣食う傾向

バイバイキーン(^-^)ノ~~

投稿者きりたん。 2007/12/07 11:54

あまり、おばさんきやらにならないでくれー、、、最近ドラマで少し感じる、気持ちは若く、、年かさねていつても、若々しくきれいな、黒木瞳さんみたく、、、、

投稿者大根足男 2007/12/07 20:39

知識より経験よ。料理も
理屈より実行　経過より結果
まぁ料理も頑張ってください

投稿者 barbarian 2007/12/10 12:32